Аквашейпинг

Из года в год аквашейпинг становится все более популярным видом спорта, и это неудивительно – целебные свойства воды, умноженные на эффект от специально подобранных упражнений, дают в общей сложности удивительный результат. Занятия аквашейпингом позволяют любому желающему сбросить вес, воплотить в жизнь мечты о красивом теле и, наконец, оздоровиться. Кроме того, ритмичные движения в воде под энергичную музыку придают сил и энергии на целый день. Отличный способ релаксации – вот что значит аквашейпинг для большинства увлеченных им людей.
 Аквашейпинг — это комплекс упражнений специально адаптированных для воды с аэробной нагрузкой. Это совершено особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура. Сравнивать попросту не с чем!
 - избавиться от лишнего веса.
 - вода — естественный массажист! Она отсекает всё лишние, насыщая кожные покровы влагой, делая кожу упругой и эластичной. Помогает эффективно избавится от целлюлита.
 - давление воды улучшает циркуляцию крови по телу, стимулирует работу сердечно сосудистой системы.
 - в воде снижается сила притяжения, что снимает напряжение с опорно-двигательного аппарата и позволяет разгрузить позвоночник.
 

Расписние занятий:

Тренер Михайленко Ярослав

Июль (до 19.07):
Вт., Чт. - 19:00.