Степ Тай-Бо

Степ Тай-Бо – это боевой фитнес, высокоинтенсивная программа тренировок, в основе которой лежат различные боевые искусства, силовые упражнения, растяжка  и шаги аэробики. Занятия Тай-Бо развивают гибкость тела, повышают выносливость и силу, помогают сбросить вес, улучшают координацию.

Регулярные тренировки Тай-Бо помогут Вам обрести уверенность, избавиться от стресса, повысить настроение. Программа Тай-Бо насыщена полезными элементами самообороны, что в сложных ситуациях поможет Вам собраться и действовать рационально.

Фитнес Тай-Бо способствует укреплению сердечно-сосудистой системы организма, укреплению иммунитета, приобретению упругости и красоты тела.


Стоимость занятия в группе:

  • разовое (45 мин.)  – 90 грн.
  • месячный абонемент (3 раза в неделю) – 900 грн.
  • месячный абонемент (2 раза в неделю)  – 700 грн.

Тренер  Михайленко Ярослав Евгеньевич тел. 050 331-57-78 

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Вт., Чт. -19:00

Сб.-18:00